tugas kesehatan mental

Fenomena Depresi

teori/penyebab dan analisis

Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas social sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu gangguan depresi. Ada beberapa gejala gangguan depresi yaitu perasaan sedih,rasa lelah yang berlebihan setelah aktivitas rutin yang biasa,hilang minat dan semangat,malas beraktivitas,dan gangguan pola tidur seperti tidur terlalu larut ataupun susah tidur. Ternyata depresi merupakan salah satu penyebab utama kejadian bunuh diri. Akibat depresi yang berkepanjangan dan tidak dapat mengatasinya, jalan terakhir yang dipilih oleh penderitanya adalah bunuh diri. Dengan bunuh diri si orang tersebut beranggapan bahwamasalahnya akan selesai .

Apabila kita telusuri latar belakang individu yang menderita depresi ialah salah satunya dari masalah pribadi,seperti masalah dengan keluarga,teman,lingkungan, tempat kerja ,masalah dengan dirinya sendiri yang kurang merasa percaya diri dengan kemampuan mereka , ditambah lagi lingkungan sekitar mereka menuntut mereka untuk melakukan hal yang menurut mereka tidk bisa mereka lakukan ,yang hasilnya mereka menyelahkan diri mereka sendiri yang tidak mampu mewujudkannya.

Dilihat dari fenomena yang terjadi diatas dapat kita artikan bahwa depersi merupakan salah satu dari gangguan afektif, dimana gangguan ini terjadi pada afeksi(emosi) atau mood (suasana hati) seseorang.

·         Teori depresi

Menurut Bandura bahwa depresi adalah disfungsi yang dapat terjadi dalam salah satu dari tiga subfungsi regulasi diri .

a)      Observasi diri, dimana orang dapat salah dalam menilai performa mereka sendiri.

b)      Proses penilaian, dimana orang-oang depresi lebih mungkin melakukan penilaian yang salah.

c)      Reaksi diri, reaksi diri orang-orang depresi cukup berbeda dari mereka yang tidak depresi.

v  Penyebab depresi

1.      Kurang berfikir positif

2.      Kurang percaya diri

3.      Lebih memperhatikan kesalahan diri

4.      Merasa tertekan dalam berbagai hal

5.      Merasa lemah

6.      Hilangnya harga diri pada seseorang yang mengalami depresi.